Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 35,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 48,08g | Kolh.: 75,15g.
Frukost: Ikan Kembung Balado, Quaker Oat, Melon, Stroberi, Alpukat, Apel. Middag: Telur Asin, Ayam Rica-Rica, Tempe Mendoan, Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gege undescribedstories 's vikthistorik
|