Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 57,31g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Preendulzado con Café y Azúcar, Pan Integral, Atún en Aceite (Enlatado), Bimbo Tortillas Integrales, Piña. Lunch: Carne Asada, Garbanzos Cocidos. Middag: Chontaduro. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennifer fierro 's vikthistorik
|