Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
117,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 45,74g | Kolh.: 236,38g.
Frukost: Carnation Evaporated Milk, Giant Value Panzerotti. Lunch: Sugar, Dairyland Skim Milk, Great Value Crisp Rice Breakfast Cereal, Great Value Fruity Whirls. Middag: Domino's Pizza Cheesy Garlic Fingers , Bonte Donair Sauce, Giant Value Panzerotti. Snacks/Annat: Great Value Cheese Snack Crackers. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|