Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1915 kcal
|
Fett: 104,13g | Prot: 201,01g | Kolh.: 32,03g.
Frukost: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. Lunch: Aldi Putenschnitzel. Middag: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, K&U Eiweiß Abendbrot, Ostsee Fisch Stremel-Lachs ( Pfeffer ). Snacks/Annat: Thomy Sonnenblumenöl, IronMaxx 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kingphilipp 's vikthistorik
|