Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
93,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 18,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2023:
830 kcal Fett: 22,43g | Prot: 46,84g | Kolh.: 114,01g.   Frukost: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau. Middag: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kastengel, Kue Nastar, Nasi Putih, Fukumi Beras Porang, Tumis Buncis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Semur Tahu. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Mediza 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.