Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 106,05g | Prot: 122,09g | Kolh.: 16,26g.
Frukost: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Almonds. Lunch: Bridgie's Keto Unstunt coffee, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob. Middag: Justine's Double Choc Dream Protein Brownie, Garlic, Rump Steak, Olive Lady Green Olives stuffed with Red Pepper. Snacks/Annat: Roasted Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bubbles McBubble 's vikthistorik
|