Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 182,14g | Kolh.: 416,89g.
Frukost: Pomme, Sojasun Lait de Soja Nature, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Chou-Fleur, Courgette, Semoule Cuite, Banane. Middag: Chou-Fleur, Courgette, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Semoule Cuite. Snacks/Annat: Banane, Super U Fromage Blanc 0%, Courgette, Semoule Cuite, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Banane. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|