Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
108,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1324 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 91,83g | Kolh.: 27,44g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, French's Classic Yellow Mustard, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Middag: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Village Inn Cobb Salad. Snacks/Annat: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|