Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 87,78g | Prot: 62,36g | Kolh.: 175,51g.
Frukost: Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Обычные Блины. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|