Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
86,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 127,77g | Kolh.: 254,67g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко . Lunch: Паста со сливками. Middag: Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Салат, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Клубника, Груша, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Picnic Picnic Грецкий Орех. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiy pirozhochek 's vikthistorik
|