Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
1634 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 67,46g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Apples. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Pecan. Middag: Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink, Boiled Egg, Cooked Spinach, McCormick Bacon Flavored Bits, Rotisserie Chicken, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Oreo Golden Double Stuf Sandwich Cookies, Chobani Flip Peachy Pistachio, 2% Fat Milk, White Chocolate Candies, Coffee. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweetsteph 's vikthistorik
|