Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 55,14g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Tomatini Ketchup Pikantny, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Ogórek (ze Skórką), Könecke Szynka Wędzona Westfalska. Middag: Tomatini Ketchup Pikantny, Czerwona Papryka, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Kaufland Mieszanka Azjatycka, Placki Ziemniaczane. Snacks/Annat: Rosół, Placki Ziemniaczane, Eurosnack Prażynki o Smaku Zielonej Cebulki. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|