Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 85,43g | Prot: 88,67g | Kolh.: 162,46g.
Frukost: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Lunch: Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Annat: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КсенияGorskikh 's vikthistorik
|