Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 103,74g | Prot: 77,28g | Kolh.: 261,31g.
Frukost: Aplen Breakfast, Fresh Fruit Salad. Lunch: Villaggio White Bread, Fresh Fruit Salad, Becel Margarine, Schneider's Blue Ribbon Bologna. Middag: Peanut Butter Sandwich, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Sunco Foods Inc. Nature’S Nuts: Nature’S Gems Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|