Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
117,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 29,10g | Prot: 93,24g | Kolh.: 13,77g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Onions, Freybe Canadian Back Bacon, Sweet Red Peppers, Kirkland Signature Egg Whites. Middag: Caesar Salad with Romaine, Beef Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|