Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 94,65g | Prot: 195,07g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Concombre (Pelé), Crevette, Tilapia (Poisson), Poulet. Lunch: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Light & Free Skyr Nature, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bell Plantation Cashew Powder. Middag: Eatalian Pistacchio Proteico Crunchy . Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|