Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 64,01g | Kolh.: 12,28g.
Frukost: Cheddar Cheese , Egg Yolk , Egg White . Lunch: Simply Nature Organic Wildflower Honey, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). mer...
|
|
381 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarmenGi1411 's vikthistorik
|