|
45,05
|
45,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 31,52g | Kolh.: 147,24g.
Frukost: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Boiled Potato. Middag: Kem Chicks Sayur Toge, Healthi Ayam Suwir, Palm'frutt Kurma, Banana. Snacks/Annat: Adem Sari Ching Ku, Regal Marie Biscuits, Smax Cheese Ring Ghost Pepper. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amirasuryana 's vikthistorik
|