|
wiiii vamos!!!
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
898 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 36,19g | Kolh.: 165,28g.
Frukost: Watt's Mermelada Arandano Mix sin Azucar, Ideal Pan Pita Blanco Light, Daily Gotas Stevia, Café. Lunch: Melón, Agua, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde. Middag: Pap Pap Zero, Pap Pap Zero, Vivo Gelatina Naranja, Parmalat Yogur Diet, Manzana. Snacks/Annat: Dos en uno Big Time, Daily Gotas Stevia, Watt's Mermelada Arandano Mix sin Azucar, Café, Costa Crakelet Salvado, Ideal Nutri Up Frutos Rojos, Daily Gotas Stevia, Té Supremo Té Verde. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|