Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 103,00g | Prot: 210,63g | Kolh.: 76,55g.
Frukost: Danone Light & Free Skyr Nature, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa. Lunch: Président Croque Emmental, Blanc de Poulet , Concombre (Pelé). Middag: Gigot d'Agneau, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Concombre (Pelé), Gigot d'Agneau. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Light & Free Skyr Nature, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Côte d'Or Noir Amandes Entières. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|