Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 97,10g | Prot: 71,11g | Kolh.: 223,17g.
Frukost: Тирамису, Бахетле Десерт Павлова с Сырным Кремом, Красная Икра Икра Кеты, Чулымский Маслосыр Завод Сыр Творожный , Лента Багет Французский. Lunch: Помело. Middag: Добрый Томатный Сок без Сахара , Помело, Самокат Спирали Цельнозерновые, Свинина Тушеная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|