|
Het vocht is eruit, denk ik.
|
123,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 84,54g | Kolh.: 140,44g.
Lunch: AH Volle Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Perfekt Puur Chocolade, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Middag: Wit Brood, Simit, AH Snijbonen, Olijfolie. Snacks/Annat: Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ferrero Giotto, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|