Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 47,02g | Kolh.: 100,40g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыр с Орехами, Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Своя Линия Сгущенка , Какао, Творог с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|