Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 28,27g | Kolh.: 83,71g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Глобус Курага Шоколадная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Майонез, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Село Зеленое Пудинг Карамельный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|