|
Up a little but still way below 220.
|
98,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 76,25g | Kolh.: 176,13g.
Frukost: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Middag: Ensure Original Nutrition Shake. Snacks/Annat: America's Choice California Navel Oranges, Dole Organic Bananas. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|