Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 78,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 75,16g | Kolh.: 154,58g.
Frukost: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Rote Beete, Florette Feldsalat , Rote Zwiebeln, Edeka Kasseler Aufschnitt, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Middag: Salzbrezeln. Snacks/Annat: REWE Leberwurst, Brandt Zwieback. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|