Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 99,00g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Perva Паштет с Утиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Эконива Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Увелка Крупа Пшено. Middag: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KristinaKanaeva 's vikthistorik
|