Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 70,99g | Kolh.: 196,65g.
Frukost: Болгарский Перец, Редис, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Цикорий с Молоком, Hochland Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Лаваш Армянский. Middag: Лаваш Армянский, Lay's Чипсы, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Цикорий с Молоком, Каждый День Кекс Столичный . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|