Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 77,21g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Капустный Салат, Паштет, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Плов с Курицей. Middag: Фишка Сухарики Сметана и Лук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|