Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 73,95g | Kolh.: 241,46g.
Frukost: Vitafit Multivitaminsaft, Banane, Mozzarella, Tomaten, Marmelade, Gutes Land Gouda , Bresso Balance, Aldi Körniger Frischkäse, Margarine, Dinkelbrötchen, Grafschafter 4 Körner Krusti. Lunch: Apfel, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Middag: Dornfelder, Indisches Fladenbrot Naan, Basmati-Reis (Gekocht), Tasty Bite Channa Masala Kichererbsen - Curry. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|