Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 47,38g | Prot: 68,99g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенька Повидло Яблочное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: One Price Coffee Мокачино, The Бык Стейк Рибай Травяной. Middag: Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|