Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 43,99g | Kolh.: 156,34g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яшкино Печенье Американское, Schogetten Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Камское Устье Камамбер, Яйцо Куриное, Самокат Сосиски с Сыром. Lunch: Schogetten Шоколад, Яшкино Печенье Американское, Bounty Райское Манго, Яшкино Печенье Американское, Самокат Сметана 20%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Морковь, Лента Картофель Сырой, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|