Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 108,69g | Kolh.: 224,37g.
Frukost: Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молочная Ферма Творог 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|