Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 78,43g | Kolh.: 125,65g.
Frukost: Капуста Тушеная, Апельсин, Свиная Корейка (Вырезка), Дэмка Колбаса Охотничья, Энержи Хлеб Минский, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|