Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 86,10g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: No Name Whole Almonds, Bananas . Lunch: Queen Victoria Romaine Lettuce, Whole Wheat Tortilla, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Black Diamond Mild Cheddar Cheese Slice, Light Mayonnaise. Middag: Cooked Salmon, Scrambled Egg , Basmati Rice (Cooked). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuperGirlKels 's vikthistorik
|