Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 64,06g | Kolh.: 173,52g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Кухня на Районе Рис по-Азиатски с Морепродуктами, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Гост Говядина Тушеная. Middag: Самокат Творожная Запеканка с Малиновым Соусом, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Банан, Аркада Манго Цукат, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|