Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 71,26g | Prot: 57,13g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Alnatura Bircher Müsli, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig. Middag: Basmati-Reis (Gekocht), Milka Alpenmilch Schokolade, Ferrero Duplo White, Gourmet Ziegenkäse , Wasa Roggen Dünn, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Englhofer Eiszapfen, Storck Wiener Zuckerl. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|