Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 71,73g | Prot: 81,69g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Творог 9%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|