Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 76,80g | Kolh.: 106,83g.
Frukost: Ашан Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: МаВР Конина Тушеная, Barilla Макароны Вареные. Middag: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Annat: Блины ПП на Сахзаме, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Творожная Вафля ПП без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|