Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 31,71g | Kolh.: 161,22g.
Frukost: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Льняное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста. Lunch: Нам Ням Блины с Яблоком, Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|