Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 59,38g | Kolh.: 209,26g.
Frukost: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Макароны по Флотски. Middag: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Snacks/Annat: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|