Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 24,49g | Prot: 54,77g | Kolh.: 122,53g.
Frukost: Омский Бекон Ветчина Вареная Рубленая , Куриное Филе на Гриле, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком. Lunch: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Free Ride Пшеничные Чипсы, Картофель Отварной, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Кофе с Молоком. Middag: Garage Hard Black Cherry Drink, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Черника, Окей Яблоко Роял Гала. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|