Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 42,64g | Prot: 128,75g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Панкейки. Lunch: Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|