Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 82,76g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Пеко Хлеб Альпийский, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Персона Майонез Постный, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Middag: Пеко Хлеб Альпийский, Помидоры, Яйцо Куриное, Запеченный Картофель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|