Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 22,42g | Kolh.: 81,35g.
Middag: Zeytinyağı, Muz, Yeşil Elma, Koska Tahin Bal, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. mer...
|
|
2841 kcal
|
Träning:
Sång - 1 timme och 15 minuter, Sömn - 6 timmar, Apple Health - 16 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliiiii g 's vikthistorik
|