Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 85,45g | Kolh.: 154,83g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Шоколад Молочный, От Палыча Кулич Пасхальный , ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Окское Яйцо Отборное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри. Middag: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|