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Je cherche des aliments qui peuvent lutter efficacement contre la rétention d'eau et la peau d'orange .
Reprise du sport aujourd'hui =) , cardio à fond .
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72,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
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1610 kcal
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Fett: 49,31g | Prot: 68,40g | Kolh.: 217,26g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Lait Facile à Digérer, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vitafit Jus de Pomme. Lunch: Blini Tzatziki, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Charal le Pur Bœuf, Yoplait Yopa! Myrtilles. Middag: Pain Blanc, Carrefour Nectar d'abricot, Vinaigrette, Oranges, Lidl Jambon Persillé, Chou. Snacks/Annat: Carrefour Nectar d'abricot, Pain de Maïs (Recette Maison), Gerblé Biscuit Pomme Noisette. mer...
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1888 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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