Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 87,88g | Prot: 91,46g | Kolh.: 218,56g.
Lunch: Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Double Steakburger (No Bun). Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Hershey's Kisses Hugs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|