Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 47,75g | Kolh.: 30,95g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tapatio Hot Sauce, Fried Egg, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|