Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 78,07g | Prot: 82,29g | Kolh.: 188,57g.
Frukost: Яблонька Кулич Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Nesquik Шоколадные Шарики, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. Middag: ВкусВилл Дорадо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Обычные Блины. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|